何時もの如くチームマイナス5キロの為にスポーツクラブへ・・・
。
今日も同じメニューをこなしお風呂
に入って服を着ようとしたら
Tシャツが無い
なぜ?確か入れたハズなのに・・・何度捜しても無い・・・がーん
・・・
運動してる時に着てた汗びっちょりの服を着るわけにもいかず結局今日のボクシングじゃ
ないけど上半身裸にバスタオルを羽織って帰っちゃった
、傍から見たらどう言う風に
見えるんだろうね
、警察に見られてたら完璧に職質かけられてたね、ゆいつの救いが
今日は一度家
に帰って車
で来てたから良かったものの何時もだったら自転車
だ
からね危ない危ない
、次回からはちゃんとチェックしよーっと
本日のチームマイナス5キロ:自転車
をレベル16で1時間
運動前:82.3キロ、運動後:80.65キロ
そろそろ壁が来るか?
が
とかがあったからスポーツクラブ
に行けてなっかったんだよねー、
てきめんに来ちゃうんだよねー
という事で
対策にあと最低5キロ出来れば10キロは落とさないとね、今日久しぶりに
またちょっと成長
。という事で何時もの如く自転車
を止めないとね、がんばろーっと
。